鬼頭：すごくキレのある動きをされていましたね。今日のトレーニングはいかがでしたか？
T.Y様：皆さんもいるし、楽しくできてます。
鬼頭：どんなきっかけで通い始めたのでしょう。
T.Y様：年齢とともに筋力の衰えを感じていました。この先歩けなくなることは自分自身にとって嫌なことだし、元気に孫の世話をしていたいです。健康維持のためですね。
鬼頭：10〜20代のようなスタイルでいらっしゃいますね。日頃から運動をなさっていたのでしょうか？
T.Y様：長年やっていませんでしたが、ここ3年はちょっとした高地トレーニングに月4回参加しています。でも筋肉を伸ばすという内容ではないので、ここのトレーニングとは全然違うものでした。
鬼頭：X様はこのような施設に通い慣れていらっしゃると思いますが、からだフィットの良さはどんなところだと思いますか？
T.Y様：そうですね、まず雰囲気がいいです。居心地がとってもいいですし、楽しく動けるので、変なストレスがありません。気持ちよくからだを動かせますね。
鬼頭：通いやすいですか？
T.Y様：通いやすいです。予約を自分のペースに合わせて取れる辺も、すごくありがたいです。
鬼頭：ご自身の中に具体的な目標はあるんですか？
T.Y様：肩こりや背中のこりを解消したり、股関節をもう少し柔らかくして、動きやすいからだになりたいですね。
鬼頭：頑張ってください。さらにかっこよくなってくださいね！
T.Y様：ありがとうございます！
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