
鬼頭:すごくハツラツとされていますね。今日のトレーニングをやってみていかがでしたか?
M.H様:すごく和気藹々とできて、楽しかったです。
鬼頭:気に入ってる器具や、トレーニングはありますか?
M.H様:TRXがお気に入りです。普段使わないところまで伸ばせるので気持ちいです。
鬼頭:通い始めたきっかけはなんでしょうか。ご近所だったのですか?
M.H様:私は近所ではないのですが、ここのスタッフさんが私の友達なんです。声をかけてくださったので通ってみようかなと思いました。
鬼頭:あまりお悩みがなさそうなくらい健康的でいらっしゃいますけれど、改善したいポイントはあるのでしょうか。
M.H様:育児をしているので、なかなか運動する機会を作れていません。だからここで運動できるのはすごくいいことですね。
鬼頭:目標はありますか。
M.H様:体がだいぶ硬くなっているので、もう少し柔らかくなればいいかなと思います。
鬼頭:ここに通い始めたことで、日常生活や意識に変化はありましたか?
M.H様:姿勢が変わってきています。私は猫背気味なのですが、背筋がシャキッと伸びるようになったので、とってもいいと思います。
鬼頭:日頃の意識も高くなりそうですね。引き続き頑張ってください。