
鬼頭:本日のトレーニングはいかがでしたか?
N.S様:すごく楽しかったです。皆さんとワイワイしながらの運動は気分転換にもなりますね。
鬼頭:普段はどんなからだのお悩みを抱えていらっしゃいますか?
N.S様:あまり運動していなかったので、からだを動かすこともなく、体脂肪が高かったんです。筋肉をつけ、動けるからだに変えていきたいなと思って、ここに通い始めました。
鬼頭:何度か通ってみて、変化は実感できましたか?
N.S様:少し引き締まったような感じがします。
鬼頭:目標の数字はあるんでしょうか?
N.S様:体重は変わらなくてもいいから体脂肪を下げたいです。少しでも子どもに「お母さん引き締まったね!」と言ってもらえるようにしたいと思います。
鬼頭:素敵な目標ですね。頑張ってください!